Eiko

EIKONota anche come la «regina della spaccata», è un’istruttrice di yoga di fama mondiale con un passato da ginnasta. Le sue tecniche di «shake-yoga» hanno attirato l’attenzione di tutto il mondo, in quanto metodo divertente ed efficace apprezzato anche da chi soffre di rigidità e dolore lombare. Vive a Ōsaka, in Giappone.

Tutti possono fare la spaccata

Mark Epstein

Mark Epstein, psichiatra americano noto a livello internazionale per aver saputo conciliare psicoterapia e buddhismo, ha al suo attivo libri di successo quali Pensieri senza un pensatore e Psicoterapia senza l’Io.

La lezione della serenità

Marco Erba

È nato nel 1981 in provincia di Milano. Da più di dieci anni insegna Letteratura Italiana e Latina nei licei. Sposato con Cecilia, insegnante di Scuola Primaria, ha tre figli, uno dei quali in affido. Ha pubblicato diversi romanzi. Più che uno scrittore, ama definirsi «Un prof che scrive libri». L’insegnamento e le storie sono le due più grandi passioni della sua vita, che spesso si intrecciano.

Insegnare non basta

Stefano Erzegovesi

STEFANO ERZEGOVESIMedico psichiatra e nutrizionista, vive e lavora a Milano. Dirige le attività cliniche e di ricerca al Centro per i Disturbi Alimentari dell’Ospedale San Raffaele di Milano. È uno degli esperti del Forum Salute del «Corriere della Sera» e della Fondazione Veronesi.

Il digiuno per tutti

Víctor Escandell

Víctor EscandellNoto illustratore spagnolo originario di Ibiza, si è laureato in Graphic Design presso la Escola Massana di Barcellona. Nel 2007 il suo lavoro è stato selezionato per l’esposizione degli illustratori catalani alla Fiera del Libro di Francoforte. Collabora con le maggiori testate nazionali spagnole e con aziende prestigiose quali McCann-Erickson, Bassat Ogilvy, TBWA e Havas. Ha pubblicato diverse opere tra cui The Resourceful Artist (trad. it. Lartista ingegnoso), A Wonderful World of Animals, Dinosaurs, Sweet Monsters of the World (trad. it. Teneri mostri dal mondo) e Very Funky Animals.

Imparo a disegnare in bianco e nero