Richard Mabey

Richard Mabey è il più famoso botanico inglese, curatore di fortunate rubriche sui giornali e alla Bbc. Tra i suoi numerosi saggi c'è Flora Britannica, che il Times ha eletto la miglior guida naturalistica mai pubblicata. Vive in un cottage del 1600 nella campagna inglese del Norfolk.

Cibo gratuito

Maestra Federica

Maria Federica De Gasperis, laureata in Scienze dell’educazione e con una laurea magistrale in Pedagogia, insegna nella scuola primaria dal 1998 e oggi è docente di ruolo in tutte le discipline. Nota sui social come @maestrafede_, è un punto di riferimento per l’insegnamento online su Instagram, Facebook, TikTok e YouTube, dove condivide spiegazioni e strumenti utili per l’apprendimento. Vive a Roma e nel tempo libero colleziona libri e guide scolastiche di una volta.

Non sbaglio più!

Antonio Mancinelli

Antonio Mancinelli è giornalista, scrittore e critico di moda. Nato a Roma ma milanese d’adozione, ha curato varie mostre, tra cui Romanzo breve di moda maschile alla Galleria del Costume di Palazzo Pitti a Firenze. Ha scritto una monografia su Antonio Marras, Moda!, Fashion: Box e altri libri. Oltre a scrivere, insegna in Scuole e Università, prima fra tutte l’Accademia di Costume e Moda. È stato per oltre 15 anni caporedattore di Marie Claire Italia, e ha collaborato con VoguePanoramaIl Foglio, D - La Repubblica delle donne Amica. Tiene seminari di giornalismo in vari atenei e non smette di coltivare progetti. Anche quello di cosa indossare il giorno dopo. 

L'arte dello styling

Massimo Manni

MASSIMO MANNIFin da bambino, ha cercato di trascorrere più tempo possibile con gli animali. Terminate le scuole medie inizia a lavorare in un negozio che li vende, ma è allo scoccare dei 30 anni che si dedica a un progetto che avrà enormi conseguenze sulla sua vita: acquistare un terreno per diventare allevatore. Quasi subito però apre gli occhi sulla terribile realtà di dolore di cui ha scelto di fare parte. A Nerola ha fondato il Santuario Capra Libera Tutti, per regalare agli animali la speranza di potersi ancora godere la vita che tanto amano. E indicare a noi umani un’esistenza in cui gli animali sono compagni di viaggio e non più cibo.

Parola agli animali

Mike Maric

MIKE MARICNato a Milano da famiglia istriana, dedica la sua vita a due grandi passioni: la scienza e l’apnea. Laureato in Medicina, docente all’Università di Pavia, nel 2004 è campione mondiale di apnea. A seguito della morte di un amico in mare e di una profonda crisi personale abbandona l'attività agonistica per intraprendere un percorso incentrato sul respiro, in cui il punto di vista scientifico si intreccia con una più ampia riflessione e una serie di pratiche sperimentali. Inizia la carriera di allenatore: con l’intento di migliorare la performance sportiva attraverso la respirazione, diventa il riferimento per atleti di livello internazionale di nuoto, pallanuoto, ginnastica, scherma, karate, ciclismo, tra cui Federica Pellegrini, Filippo Magnini, Igor Cassina. Tiene corsi e seminari rivolti a tutti, dai bambini agli anziani, incentrati su quelle che chiama le 3R: Respirare, Rilassarsi, Ritrovarsi.

Il potere antistress del respiro

Anne Marrez

Maggie Oda, è laureata in Psicologia e specializzata nella terapia cognitivo-comporta- mentale. Attualmente lavora come psicologa in ospedale e nel suo studio privato. Anne Marrez, dopo la laurea in Psicologia, si è specializzata nella psicoterapia cognitivo- comportamentale. Da più di un decennio fa parte di un’équipe multidisciplinare che segue pazienti con disturbi alimentari e in sovrappeso.

Quaderno d'esercizi per imparare ad accettare il proprio corpo

Christine Marsan

Christine Marsan è psicologa, psicoterapeuta olistica e coach. Lavora con individui e gruppi, aiutandoli a eliminare freni e resistenze, a elaborare paure e a concretizzare i propri sogni. È autrice di numerosi libri che incoraggiano l'autonomia e la cooperazione e facilitano i cambiamenti.

Quaderno di esercizi per cambiare vita
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