Trova la libreria più vicinaIL NUOVO METODO IN 39 PASSI PER PERDERE PESO SENZA FATICA E UNA VOLTA PER TUTTE
Perdere peso è facile: tutti noi siamo riusciti almeno una volta a buttare giù tanti chili in poco tempo, magari con una dieta drastica che ci affama. Ma la vera difficoltà è un'altra: riuscire a non riprendere peso! Jimmy Mohamed, il medico che ha rivoluzionato le abitudini alimentari dei francesi, ha messo a punto un metodo zero sbatti – e a prova di pigri – che ha fatto dimagrire migliaia di pazienti, in modo graduale, indolore e senza frustrazioni. Basta trasformare la routine quotidiana attraverso 39 cambiamenti minimi, facili da mettere in pratica, scientificamente provati e testati per dimagrire senza sforzo e restare in salute per sempre.
SÌ a cambiamenti piccoli ma efficaci e duraturi, a un'alimentazione sana e golosa, alla somma di piccoli trucchi per grandi risultati! NO alle diete massacranti, alle monodiete, alle diete che affamano, alla pretesa di cambiare le «cattive abitudini» da un giorno all'altro!
Evitiamo tutte le miracolose strategie alimentari che ci promettono una rapida perdita di peso: quello che perderemmo non sarebbero i chili, ma la nostra salute e le nostre illusioni.
Dr. Jimmy Mohamed
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