«Cucinare è un modo di amare» dice sempre l'autrice, «perché dietro la preparazione di un piatto c’è ogni volta un pensiero, un sentimento, un’emozione.» Federica ci presenta quindi una raccolta di ricette a cui è molto legata a livello affettivo, che la riportano all'infanzia, quando, grazie alla madre, ha scoperto l’amore per la cucina. In questo suo primo ricettario ha infatti deciso di condividere, fra ricette molto varie, alcune rivisitate che raccontano dei profumi e dei gusti della sua città, Reggio Calabria