PERCHÉ MANGIAMO ROBA CHE NON È CIBO… E NON RIUSCIAMO A SMETTERE? Le ricerche più all’avanguardia nel campo dell’alimentazione hanno dimostrato che il nemico della salute non è la composizione dei cibi – quante proteine, grassi, zuccheri contengono – ma soprattutto il loro grado di man...

DI Chris Van Tulleken

COME CONTROLLARE I TUOI ORMONI PER SCONFIGGERE L’ANSIA, AUMENTARE L’ENERGIA E RITROVARE AUTOSTIMA E FELICITÀ Gli ormoni influenzano profondamente il nostro corpo e ogni ambito della nostra vita, dalla performance all'ansia, fino alla sensazione di felicità. Imparare a conoscerli e attivarli all’occorrenza signi...

DI David JP Phillips

UN LIBRO RICCO DI CUCINA E STORIE DI CASA, UN INVITO A SEDERSI A TAVOLA CON LE PERSONE PIÙ CARE PER CONDIVIDERE LA GIOIA DI STARE INSIEME «I miei nonni sono sempre stati dei giramondo, attenti e curiosi osservatori e assaggiatori delle cucine dei Paesi che visitavano. Nei miei ricordi d’infanzia ai profumi delle ricette tos...

DI Luca Pappagallo

Superare i pregiudizi sugli psicofarmaci è importante per imparare a prendersi cura di sé. Ma quali sono le categorie di psicofarmaci? Creano dipendenza? Quali sono i rischi, i benefici, gli effetti collaterali? Un’esperta risponde in modo chiaro, efficace e senza reticenze. La malattia mentale è spesso accompagnata...

DI Tiziana Corteccioni

IL LIBRO PERFETTO PER COLTIVARE, CONSERVARE, CUCINARE IL RACCOLTO DEL TUO ORTO URBANO Dall’orto alla tavola senza passare dal supermercato, possiamo produrre ciò che mangiamo, vederlo germogliare e svilupparsi, maturare, e quando è pronto, non un minuto prima non un minuto dopo, coglierlo e gustarlo, crudo o cucinato. I vantagg...

DI Cristina Bay, Gottardo Bonacini

INCUBI AFFOLLANO TERRE DESOLATE. SOGNI FAMELICI DILANIANO LE CARNI. UNA CREPA OSCURA CHE NON CONOSCE SALVEZZA. L’anelito ancestrale del viaggio attrae un esploratore nella solitudine artica, ma chi avrebbe potuto presagire le minacce celate in quegli sterminati territori di ghiaccio? Un’antica villa che ha conosciuto solo la mal...

DI Mary Elizabeth Braddon

UN VIAGGIO RIGOROSO E DIVERTENTE ALLA SCOPERTA DEI GRANDI TEMI DEL PENSIERO Che cosa unisce Darth Vader e l'oltreuomo nietzschiano? E la principessa Leia e il femminismo rivoluzionario? Com’è possibile accostare l’abominevole imperatore Palpatine al pensiero di Platone? Strutturato in nove capitoli, ognuno dei quali affron...

DI Matteo Saudino, Lucilla G. Moliterno, Stefano Tancredi

LA FELICITÀ È QUESTIONE DI POSTURA PERCHÉ COSÌ TANTE PERSONE SOFFRONO DI MAL DI SCHIENA? È ORA DI DIRE BASTA! I problemi legati alla schiena e alla colonna vertebrale sono le patologie più diffuse dopo il raffreddore: colpiscono trasversalmente tutta la popolazione, maschi e femmine, anziani, adult...

DI Gabriele Benedetti

CREATURE SI AGGIRANO NELLA NOTTE. LITANIE OSCURE RISVEGLIANO INCUBI. ANIME VORACI ATTENDONO NELL'OMBRA. Quando l’oscurità è parte di noi, fuggire è un sogno vano. Una partitura maledetta spinge alla pazzia un cultore di musica classica. Un crocifisso dai poteri sconosciuti ammalia turisti e pellegrini, fino a qua...

DI Vernon Lee

CERCARE, OTTENERE E TENERSI STRETTO IL POSTO DI LAVORO: LE VERITÀ, LE STRATEGIE VINCENTI E GLI ERRORI DA EVITARE RIVELATI DA UN INSIDER DELLE RISORSE UMANE CHE HA DECISO DI RESTARE ANONIMO Tratto da una storia vera. Il dottor X è il responsabile delle Risorse umane di una grande azienda: quarant’anni, brillante e prepar...

DI Denis Murano

CONOSCERLE, RACCOGLIERLE E CUCINARLE: LE ERBE SELVATICHE IN TANTE GUSTOSE RICETTE PER ARRICCHIRE CON SEMPLICITÀ I PIATTI DI OGNI GIORNO Da alcuni considerate fastidiose e infestanti, le piante spontanee, da sempre alleate preziose nelle ricette dei nostri nonni, sono oggi le protagoniste di una vera e propria riscoperta culinaria. Non ...

DI Davide Ciccarese

FINALMENTE ESCE IN ITALIA IL CORSO DI DISEGNO, ILLUSTRAZIONE E FUMETTO CHE HA SPOPOLATO NEI PAESI ANGLOSASSONI PER IMPARARE A ESPRIMERSI CON UNO STILE PERSONALE E RAPPRESENTARE QUALSIASI COSA: OGGETTI, ANIMALI, PERSONE, PAESAGGI Perfetto per i principianti, indispensabile per chi vuole approfondire e migliorare le proprie capacità, &e...

DI Peter Gray